2019年10月16日 / 最終更新日 : 2019年10月16日 中平 洋子 diary 運気の上がるタワマン 駅から雨にも濡れずにアーケード街を通り、セキュリティが優れたタワマン。。。 憧れますね。 窓からは晴れたら富士山も見える。という。 (°▽°) 今日は朝から、師匠でもあるジュンジュンのアメ […]
2019年10月15日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 中平 洋子 diary 自分の強み。 あなたは自分の良いところ… 自慢できるところ… ５つ言葉にして言えることができますか？ 昨日はある講習会に行ってきたのですが… 突如！そのような切り出しでスタートしたのです。 うわぁ～ 1番苦手としているところを聞かれた […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月14日 中平 洋子 diary 激闘！ラグビー 大型台風が去ったあと。。。 ラグビーの試合も危ぶまれたが！！ 決勝進出！という快挙を成し遂げてくれました。 台風の爪痕が残る中、選手は日本みんなの気持ちを背負い挑んでくれたと思います。 気が溢れてました！！！ 気迫っ […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 中平 洋子 diary 青空に感謝。 塞いでいた雨戸を開けると。。。 こんなに青空が愛しく思うとは。。。！ 心が、ふぁ〜っと。。。 緩んだ。 さくらの育てているミニ菜園も出した。 &nbs […]
2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年10月12日 中平 洋子 diary 台風通過 地鳴りと家ごと持って行かれるくらいの暴風雨。 今から30分前。。。 1番の暴風を観測したようです。 狭い家中ですが、キッチン側に避難しました。 それくらい雨戸が持ってかれそうなほど。。。 怖か […]
2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年10月12日 中平 洋子 diary 引き続き警戒 朝から雨が激しくなったり突風がふいたり巻き込んだり。。。防災のブザーが鳴ったり。。。区役所の防災サイレンが鳴ったり。。。 気持ち的に沈んでしまいますね でもインターネットや防災アプリで区の避難所確認をしたり、情報が入るの […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 中平 洋子 diary 台風備え。 天気の良い旭川から大型台風接近の東京へ。 テレビでのニュースを見てるとなんだかとても不安になるが、備えは必要と考え、電池や懐中電灯やスマホバッテリーやら食品など北海道で調達し、いざ東京。 重い荷物を抱え、さ […]
2019年10月9日 / 最終更新日 : 2019年10月9日 中平 洋子 diary 冬支度。 ダイアリー更新が、しばし空いてしまいました。 みなさまお元気でしたか？ 空気も乾燥してきて…日が暮れるのも早くなってきて…みるみるうちに冬へ突入の北海道ですが、冬の準備もしなくてはいけません。 一昨日。。。雪虫がわんさか […]
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 中平 洋子 diary アップップメソッドで笑顔 土曜日は、2回目のHANNA会でした。 今回は顔の表情のウォーミングアップをたくさん頑張りました。 日本人の表情筋は全体の20パーセントほどしか使われていないので。。。 手振り身振りで顔全体で表現しました。(((o(* […]
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2019年9月27日 中平 洋子 diary 明日はHANNA会 こんにちは～ ３daysも終わり… 夢から覚めぬまま明日はHANNA会でございます。 たぶん… テンション高めで行きます！！！ 笑 その時の出会いなので、雰囲気で内容は決めますが基本の頭皮のリフトアップと基本のアップップ […]
