2011年10月17日 / 最終更新日時 : 2011年10月17日 中平 洋子 diary おすすめ(^ ^) ほんのり甘くて… やさしくて… はちみつの入ったパン。 柔らかくて… 懐かしいような… 明日 １８日 お待ちしております。
2011年10月17日 / 最終更新日時 : 2011年10月17日 中平 洋子 diary イベント初日。 朝からお天気が気になってたのですが、オーブン時間 なんとか荒れずにスタート！ 今日は滝川からゲストのサンチョスジャムさん！ そして旭川からは パンデペシエさん！ たくさんの秋の実りのジャムに、このイベント用の特別なパン( […]
2011年10月16日 / 最終更新日時 : 2011年10月16日 中平 洋子 diary 向き合う。 この1年 フラメンコのステップ をひたすら踏むことを決意。 きっと何かが見えてくるに違いない… ずうっと 自分に問いかけてたこと… 何か答えが見つかりそうだ… 一生の中で わずか1年に費やしてみる。 自分と向き合うって実 […]
2011年10月16日 / 最終更新日時 : 2011年10月16日 中平 洋子 diary 光と落ち葉 さっきまで雨降ってたから 黄金色の絨毯がキラキラ輝いて… とても綺麗。 白い雪におおいがぶさるまでのひと時。 冬の準備少しずつ。
2011年10月16日 / 最終更新日時 : 2011年10月16日 中平 洋子 diary 今日のランチ。 クリスマスに向けて さくらはダンスの練習。 仲の良いＭちゃんとペアを組んで バレエを組みこんだ創作ダンスを披露するのだ！ ダンスのあとは、 子供達を連れてランチ！ またブンカフェに来ましたー！ 今日 私はハンバーグを食べ […]
2011年10月15日 / 最終更新日時 : 2011年10月15日 中平 洋子 diary 久々ベスト。 普通の… 本当にスタンダードな…ボタンダウンシャツ… そして編込みのベスト。 ハグのカーゴパンツ合わせて、 オーロラシューズ。 大人の定番だね。 もっとカッコ良く着たい。
2011年10月15日 / 最終更新日時 : 2011年10月15日 中平 洋子 diary １７日からは・・・オータムイベント！ いよいよ 来週の月曜日から土曜日まで 器・・・ガラス・・・そして秋の実りジャム＋パン kajita珈琲 日本茶。。。 ゆっくりと楽しんでくだされば・・・ うれしいです。 みなさまのお越しをお待ちしております♪
2011年10月14日 / 最終更新日時 : 2011年10月14日 中平 洋子 diary 講習会 来週 月曜日から始まるイベント 作家さんの器展と秋の実りのジャム ＋ パン そして珈琲豆や日本茶と… 楽しい６日間になると思います！ ぜひ足を運んでくださいませ！ 明日それぞれの作家さんたちより 商品が届きますので また […]
2011年10月14日 / 最終更新日時 : 2011年10月14日 中平 洋子 diary 秋のインテリア 真っ白なゴーストソファは 夏のイメージ。 いつもならクッションで温かコーディネートをするのですが、 今回はうちで取り扱いのあるＮordic wool blanketを背もたれにかけてみた… あとはクッションカバー ヨーロ […]
2011年10月13日 / 最終更新日時 : 2011年10月13日 中平 洋子 diary 収穫。 ぶどう 1回目の収穫！ ＳＨＯＰ入り口横にぶどうの木あるの知ってました？ もう４年目くらいの木かな… だいぶ甘さが入ったので 少し収穫してみました(^ ^) 秋の醍醐味だよね！ 明日 スタッフのおやつにしたいと思います( […]
2011年10月13日 / 最終更新日時 : 2011年10月13日 中平 洋子 diary トマトカレー 簡単でなおかつおいしい！ 我が家の冷蔵庫は今 さみしいのですが 冷凍庫に挽肉 赤ピーマン 黄ピーマン 半分のタマネギが野菜室にある…。 おっ！ トマトの缶詰も発見！ これは カレーができるって事で トマトカレー出来上がり […]
2011年10月13日 / 最終更新日時 : 2011年10月13日 中平 洋子 diary おやつ。 つまみ食いがなくなったら あと２キロはやせれそうなんだけど… 新しいおやつ… 試す事が好き(^_^) 羽田空港限定だったんだけど モロゾフのコルネｄeコルネ 色がとてもきれいなお菓子(⌒▽⌒) 今日のみんなのおやつ！ ※ […]
2011年10月12日 / 最終更新日時 : 2011年10月12日 中平 洋子 diary おはよう(⌒▽⌒) 今日はお弁当の日。 食材のあるもので、考えた結果… 鳥肉の照り焼き 炒り玉子添え 野菜がなかったので、ニラとニンジンのチヂミで色どり確保！ ナプキンは カスタネットちゃんのもの。 札幌のお店のオリジナルで、妹の友達なの！ […]
2011年10月11日 / 最終更新日時 : 2011年10月11日 中平 洋子 diary 栗ご飯 1回目の栗ご飯 炊き上がり！ 今回はトッピングに黒胡麻胡椒をのせてみました！ あとは2通りのパターン レシピ考案中。 一つはマロンアイス挑戦しようと思っている。 うちは味見係りがたくさんいるので、がんばらなくちゃ(⌒▽⌒ […]
2011年10月11日 / 最終更新日時 : 2011年10月11日 中平 洋子 diary 秋の夜長に 夜空に満月… こんな時は ＭＯＯＮのサウンドミュージックを聴きながら 呼吸を整えて… 気持ち良くストレッチ… 深く…深く 呼吸をすると 身体全体で リラックスできます… こういう時間の自分との対話… 大切だよね。 自分を […]
